心理療法・集団の心理学

◯カウンセリングの基礎

用語	内容
ラポール (Rapport)	カウンセラーとクライエント（来談者）との間に築かれる、相互の信頼関係のこと。
カタルシス (Catharsis)	心の中に溜まっていた不快な感情や緊張を、言葉や行動として吐き出すことで解消（浄化）すること。
コーピング (Coping)	ストレス要因に対し、それを解決（問題焦点型）したり、感情を調整（情動焦点型）したりする意図的な対処行動。

◯行動療法…ワトソンの行動主義から発展した、学習理論に基づき不適応行動を治療する技法の総称。アイゼンクが命名。