C陸上運動系 | きょうさい対策ブログ

C陸上運動系

◯学習指導要領の内容((3)「学びに向かう力、人間性等」のみ抜粋)

◯内容構成(再掲)

◯内容の取扱い
各学年段階とも、児童の実態に応じて投の運動(遊び)を加えて指導することができる。

※以下、「学習指導要領解説」および「小学校(運動領域)指導の手引き」に基づく。情報が多いため、呉屋が適宜抜粋・説明の簡略化をしている。

・短距離走・リレーの関連事項

項目	ポイント
スタンディングスタート	高学年で学習。前に置いた足に重心をかけ、低い姿勢で構える
クラウチングスタート	中学校で学習。「位置について」の姿勢では、視線は真下を見る
テイクオーバーゾーン	バトンパスを行う区間。 \( \displaystyle 4 \times 100 \)mリレーでは 30 m (2018年〜。日本陸上競技連盟)

・ハードル走の関連事項

インターバル

(例)インターバル3歩
　→着地した足を０として、1歩、2歩、3歩の３歩目で踏み切る

・計測方法

・走り高跳びの関連事項

はさみ跳び	高学年で学習。リズミカルな助走→バーをまたいで越え、「振り上げ足→踏み切り足」の順で着地
背面跳び	中学校で学習。曲線を描くように助走→バーに背を向けて跳び、背中や肩から着地

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